产后康复师，是指女性在生产完毕后，常常会因为身体过于虚弱而需要一定的恢复和保养，而这种恢复和保养被称之为产后恢复。产后恢复包含的主要方面有产后会阴部位的私处细胞活力因子护理以及产后的体形恢复、产后的子宫恢复和产后的心理恢复等。产后康复师，这一理念源于西方，是帮助产后母亲健康、安全、友情调理产后体质，恢复产后体形的健康修复专业人员。产后康复师可以在体重管理、健康体检、体形管理、体质管理、皮肤修复、肤质改善、胸部护理、亚健康管理、产后抑郁、产后心理疏导等各方面全方位地为产后妈妈进行产后恢复调理。

1、基础知识包括三大知识：产后恢复师职业基本概论、女性生殖系统解剖与生理、中医基础知识。
2、操作技能主要包括：初级产后恢复师操作技能：产妇头面部恢复、 产妇胸腹部恢复、产妇上、下肢恢复、产妇盆底恢复等;br 3、中级产后恢复师操作技能：产后体质管理、产后自我保健运动、产后胸部塑形、产后恢复师操作技能、产后保健运动、产后特殊护理、中医保健疗法应用、产后恢复饮食调节、产后心理调适:师资产后恢复师操作技能等培训内容。